Category: हेल्थ

फलों में ऐसे कई तरह के न्यूट्रिशन्स छिपे होते हैं जिनकी जरूरत हमें सेहतमंद बने रहने के लिए होती है। बारिश के मौसम में बाजारों में नजर आने वाले हरे-पीले रंग के अमरूद स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी काफी अच्छे होते हैं। फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम से भरपूर अमरूद का रोजाना सेवन करने से […]

बच्चे के सुपोषण का विशेष महत्व है। ऐसा इसलिए क्योंकि यही अवस्था कालांतर में व्यक्ति के स्वास्थ्य की बुनियाद बनती है। कुपोषण की समस्या कई रोगों को बुलावा देती है। समुचित आहार देने से शिशुओं, बच्चों और किशोरों में कुपोषण की समस्या को दूर किया जा सकता है। वैसे तो सुपोषण का हर आयु वर्ग […]

सर्दियों में सरसों के साग का सेवन न केवल स्वाद के मामले में लज्जतदार है बल्कि सेहत से जुड़े कई फायदों से भी भरा है। इसमें मौजूद विटामिन्स, मिनिरल्स, फाइबर और प्रोटीन इसे बेहद फायदेमंद बनाते हैं। पूरे भारत में, खासकर पंजाब में तो यह मक्के की रोटी के साथ बहुत ही चाव से खाया […]

जब हम बड़े हो रहे थे तब हमारे जीवन का सबसे पहला सबक क्या था? समय पर सोने और जल्दी उठने से ही आप सेहतमंद, अमीर और बुद्धिमान बनेंगे। अपने स्कूल, कॉलेज और फिर युनीवर्सिटी के लिए जाते वक्त हम इसे सबसे अहम मंत्र की तरह जीवनभर दोहराते आए हैं। लेकिन जब आप नौकरी करना शुरू करते […]

देहरादून,डेंगू का कहर लगातार बढ़ता ही जा रहा है। ताजा मामले में देहरादून में 19 और लोगों में डेंगू की पुष्टि हुई है। इनमें 14 पुरुष व पांच महिलाएं हैं, जो कि अलग-अलग क्षेत्रों के रहने वाले हैं। वहीं, अन्य जनपदों के रहने वाले दो मरीजों मे भी डेंगू की पुष्टि हुई है। इस तरह […]

देहरादून विपक्षी दल आपदा नियंत्रण तंत्र फेल होने का इल्जाम यूं ही नहीं लगा रहे हैं। उत्तरकाशी के मोरी ब्लॉक के अंर्तगत आपदा प्रभावित 12 से अधिक गांवों का जिम्मा एक डीएम पर छोड़ दिया गया है। वहीं जिन अधिकारियों-कर्मचारियों को ड्यूटी पर भेजा भी जा रहा है वह जाने में आनाकानी कर रहे हैं। […]

भारत समेत दुनिया के तमात देशों में कैंसर तेजी से पांव पसार रहा है, लेकिन भारत में ये कुछ ज्यादा ही खतरनाक रूप अख्तियार कर रहा है। भारत में कैंसर की स्थिति को लेकर किए गए एक ताजा अध्ययन में बताया गया है कि यहां प्रत्येक 20 वर्ष में इस जानलेवा बीमारी से पीड़ित मरीजों […]

नई दिल्ली, मच्छर यानि आपके सिर पर मंडराता जानलेवा बीमारियों का खतरा। इन बीमारियों से बचना है तो मच्छरों को दूर करना जरूरी है। मच्छर के काटने से तेज बुखार हो सकता है जिससे जान को भी खतरा हो जाता है। ऐसे में सबसे ज्यादा और जल्दी बच्चे इन बीमारियों के चपेट में आ जाते हैं। […]

नई दिल्ली,  दुनिया में सबसे ज्यादा मौतें मच्छरों के काटने से होती हैं। यही वजह है कि मच्छर आज सबसे खतरनाक जीव बन गया है। इसके काटने से डेंगू, चिकनगुनिया, स्वाइन फ्लू, मलेरिया, जीका वायरस जैसी जानलेवा बीमारियां फैलती हैं। इससे हर साल करीब दस लाख लोग अपनी जान गंवा देते हैं। मच्छरों के शिकार इन […]

देहरादून,उत्तराखंड में सेब की लाली पर सिस्टम का ‘पीलापन’ भारी पड़ रहा है। सेब की तुड़ाई शुरू हो चुकी है, लेकिन अभी तक सेब उत्पादकों को न तो खाली पेटियां मिलीं और न सेब का न्यूनतम समर्थन मूल्य (एमएसपी) ही घोषित हुआ है। नतीजतन, उत्तराखंड का सेब आज भी ‘हिमाचल एप्पल’ की पेटियों में हिमाचल […]